Kepo adalah sifat alami manusia, termasuk mantan pacar. Bahkan setelah putus, beberapa mantan mungkin masih penasaran dengan kehidupan kita. Salah satu cara mereka untuk mengetahui kabar kita adalah dengan melihat Instagram Stories.
Namun, apa yang sebenarnya ada di balik perilaku ini? Mengapa mantan masih menonton Instagram Stories kita meskipun kita sudah lama putus?
Berikut adalah beberapa alasan umum mengapa hal ini terjadi:
Rasa Ingin Tahu
Salah satu alasan paling umum mengapa mantan masih menonton Instagram Stories adalah karena rasa ingin tahu. Mereka ingin tahu apa yang kita lakukan, siapa saja yang kita temui, dan bagaimana kehidupan kita setelah putus.
Ini tidak selalu berarti mereka masih menaruh perasaan kepada kita. Rasa ingin tahu ini bisa jadi sekadar dorongan alami untuk mengetahui apa yang terjadi dalam kehidupan orang yang pernah dekat dengan kita.
Rasa Penyesalan
Alasan lain mengapa mantan mungkin masih menonton Instagram Stories kita adalah karena rasa penyesalan. Mereka mungkin menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan dalam memutuskan hubungan dan ingin melihat apakah kita masih baik-baik saja.
Dengan melihat Instagram Stories kita, mereka dapat memperoleh petunjuk tidak langsung tentang kondisi emosional kita dan apakah kita telah move on. Namun, penting untuk diingat bahwa ini bisa menjadi tindakan yang menyakitkan bagi kita, terutama jika kita masih memiliki perasaan terhadap mantan.
Harapan akan Rekonsiliasi
Beberapa mantan mungkin masih menonton Instagram Stories kita karena mereka berharap akan adanya rekonsiliasi. Mereka mungkin berharap dengan melihat aktivitas kita, kita akan mengingat kembali masa-masa indah yang pernah kita alami bersama dan memutuskan untuk kembali kepada mereka.
Namun, penting untuk menyadari bahwa harapan ini seringkali tidak realistis. Jika mantan benar-benar ingin rujuk, mereka akan menghubungi kita secara langsung, bukan hanya menonton Instagram Stories kita.
Keinginan untuk Bertahan dari Putus Cinta
Bagi sebagian mantan, menonton Instagram Stories kita adalah cara mereka untuk bertahan dari putus cinta. Dengan melihat apa yang kita lakukan, mereka dapat merasa terhubung dengan kita meskipun secara fisik sudah terpisah.
Namun, ini bisa menjadi perilaku yang tidak sehat karena dapat menghambat proses penyembuhan kita. Jika kita masih ingin mempertahankan keterikatan dengan mantan, menonton Instagram Stories mereka hanya akan memperpanjang rasa sakit dan mempersulit kita untuk move on.
Ingin Membandingkan Diri
Beberapa mantan mungkin juga menonton Instagram Stories kita untuk membandingkan diri mereka dengan pasangan baru kita atau orang lain yang kita temui. Mereka mungkin ingin melihat apakah kita lebih bahagia atau lebih baik dengan orang lain dibandingkan dengan mereka.
Namun, ini adalah perilaku yang sangat tidak produktif. Membandingkan diri dengan orang lain tidak akan membantu kita mengatasi kesedihan atau menyembuhkan diri dari putus cinta. Sebaliknya, hal ini hanya akan membuat kita merasa semakin tidak adekuat dan tidak berharga.
Cara Saya Menghadapi Mantan yang Masih Menonton Instagram Stories
Jika kamu merasa tidak nyaman dengan mantan yang masih menonton Instagram Stories kamu, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan:
- Batasi akses mereka: Kamu dapat memblokir atau membatasi akses mantan ke Instagram Stories kamu. Ini akan mencegah mereka melihat aktivitas kamu di masa mendatang.
- Atur privasi: Kamu dapat mengatur privasi Instagram Stories kamu sehingga hanya orang-orang tertentu yang dapat melihatnya. Ini akan membatasi jumlah orang yang dapat melihat konten kamu, termasuk mantan kamu.
- Fokus pada diri sendiri: Alih-alih terobsesi dengan mantan yang masih menonton Instagram Stories kamu, fokuslah pada diri sendiri dan proses penyembuhanmu. Habiskan waktu dengan orang yang kamu cintai, lakukan aktivitas yang membuatmu bahagia, dan jangan biarkan tindakan mantan memengaruhi kondisi emosionalmu.
- Berkomunikasi dengan jelas: Jika mantan terus-menerus menonton Instagram Stories kamu dan membuatmu tidak nyaman, pertimbangkan untuk berbicara dengan mereka secara langsung. Beri tahu mereka bahwa perilaku mereka mengganggumu dan minta mereka untuk menghormatimu.
Kesimpulan
Ada banyak alasan mengapa mantan mungkin masih menonton Instagram Stories kita setelah putus. Sementara beberapa alasan mungkin tidak berbahaya, alasan lainnya bisa menyakitkan atau tidak sehat.
Jika kamu merasa tidak nyaman dengan perilaku mantan, jangan ragu untuk mengambil langkah untuk melindungi privasi dan kesehatan emosionalmu. Fokus pada diri sendiri dan proses penyembuhanmu, dan jangan biarkan tindakan mantan menghambatmu untuk move on dan menjalani hidup yang bahagia.
