Jakarta – iPhone hadir dengan berbagai fitur canggih, termasuk kemampuan untuk mengecek suhu tubuh. Fitur ini sangat berguna untuk memantau kesehatan Anda dan keluarga, terutama di saat-saat seperti sekarang ini ketika pandemi masih mengintai.
Namun, banyak pengguna iPhone yang belum mengetahui cara menggunakan fitur pengukur suhu tubuh ini. Artikel ini akan memandu Anda langkah demi langkah bagaimana cara melakukannya.
Cara Cek Suhu Tubuh dengan iPhone
- Unduh Aplikasi Kesehatan
Langkah pertama adalah memastikan Anda memiliki aplikasi Kesehatan di iPhone Anda. Aplikasi ini sudah diinstal secara default pada sebagian besar perangkat iOS. Jika Anda tidak menemukan aplikasi ini, Anda dapat mengunduhnya secara gratis dari App Store.
- Aktifkan Fitur Pengukuran Suhu
Setelah aplikasi Kesehatan terinstal, buka aplikasi dan ketuk tab "Jelajahi" di pojok kanan bawah layar. Gulir ke bawah dan pilih "Tubuh". Di bawah bagian "Suhu", ketuk "Aktifkan".
- Gunakan Termometer yang Kompatibel
Untuk menggunakan fitur pengukur suhu tubuh iPhone, Anda memerlukan termometer yang kompatibel. Saat ini, hanya termometer yang mendukung standar HealthKit yang dapat digunakan. Anda dapat menemukan daftar termometer yang kompatibel di situs web Apple.
- Pasangkan Termometer
Setelah Anda memiliki termometer yang kompatibel, pasangkan dengan iPhone Anda melalui Bluetooth. Caranya, buka aplikasi Kesehatan, ketuk tab "Jelajahi", dan pilih "Tubuh". Di bawah bagian "Suhu", ketuk "Termometer". Ketuk "Pasangkan Termometer Baru" dan ikuti petunjuk di layar.
- Ukur Suhu
Setelah termometer terhubung, Anda dapat mulai mengukur suhu tubuh Anda. Tempatkan termometer di lokasi yang ditentukan oleh pabrikan (biasanya di dahi, mulut, atau ketiak). Tunggu beberapa saat hingga pengukuran selesai.
- Lihat Hasilnya
Setelah pengukuran selesai, aplikasi Kesehatan akan menampilkan suhu tubuh Anda di layar. Anda juga dapat melihat riwayat pengukuran sebelumnya dengan mengetuk tab "Rekam Medis" di aplikasi Kesehatan.
Tips Penting
- Pastikan termometer Anda bersih dan terkalibrasi dengan benar untuk mendapatkan hasil yang akurat.
- Ukur suhu Anda pada waktu yang sama setiap hari untuk mendapatkan hasil yang dapat dibandingkan.
- Hindari mengukur suhu tubuh Anda setelah berolahraga atau mandi air panas, karena aktivitas ini dapat mempengaruhi hasil.
- Jika Anda mengalami gejala demam atau penyakit, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Manfaat Cek Suhu Tubuh dengan iPhone
- Memantau Kesehatan
Mengecek suhu tubuh secara teratur membantu Anda memantau kesehatan Anda dan mendeteksi demam atau penyakit sedini mungkin.
- Deteksi Dini
Deteksi dini demam atau penyakit sangat penting untuk pengobatan yang tepat dan mencegah komplikasi.
- Pencegahan Penyebaran Penyakit
Dengan memantau suhu tubuh, Anda dapat membantu mencegah penyebaran penyakit menular, seperti COVID-19, dengan mengisolasi diri jika Anda menunjukkan gejala demam.
- Rekam Medis
Fitur pengukur suhu tubuh iPhone memungkinkan Anda menyimpan riwayat pengukuran Anda, yang berguna untuk melacak kesehatan Anda dari waktu ke waktu dan berbagi dengan dokter Anda jika diperlukan.
Kesimpulan
Mengecek suhu tubuh dengan iPhone adalah cara mudah dan nyaman untuk memantau kesehatan Anda dan keluarga. Dengan mengikuti langkah-langkah yang diuraikan dalam artikel ini, Anda dapat dengan mudah mengukur suhu tubuh Anda dan melakukan tindakan yang tepat jika diperlukan.
